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Sobre fumar
Fumar es una de las peores cosas que los niños o adultos pueden hacer con sus cuerpos. Sin embargo, cada día, alrededor de 3,900 niños de entre 12 y 17 años comienzan a fumar. La mayoría de los estudiantes en los primeros años de la escuela secundaria no fuman, y solo uno de cada dieciséis lo hace. Y la mayoría de los estudiantes de secundaria tampoco lo hacen, aproximadamente uno de cada cinco fumadores (eso significa que cuatro de cada cinco no fuman).

Pero, ¿por qué los que fuman empiezan a hacerlo?

Hay más de una respuesta simple. Algunos niños comienzan a fumar simplemente porque son curiosos. A otros les puede gustar la idea de hacer algo peligroso, algo que los adultos no quieren que hagan. Y otros pueden conocer a muchas personas que fuman y piensan que esa es la manera de actuar o verse a sí mismo como un adulto. Afortunadamente, cada vez menos personas comienzan a fumar que hace unos años.

Tal vez sea porque la cantidad de personas que saben que fumar y consumir tabaco puede causar cáncer y enfermedades del corazón ha aumentado. Sin embargo, a veces los niños no tienen la capacidad de pensar a largo plazo para preocuparse por una enfermedad que pueden no tener durante muchos años.

Por lo tanto, hablemos de problemas que pueden afectar a los niños más rápidamente:

mal aliento
los dientes amarillos
prendas con un olor desagradable
más resfriados y tos
Las dificultades para mantenerse al día con los amigos al practicar deportes.
La billetera vacía: los cigarrillos y los productos del tabaco son muy caros.
Ampliemos la información sobre cigarrillos y tabaco.

¿Qué son fumar tabaco y fumar tabaco sin humo?
El tabaco es una planta que se puede fumar en cigarrillos, pipas o cigarros. Es la misma planta de tabaco sin humo, conocida como tabaco, tabaco para masticar, tabaco para tabaco o tabaco masticable. El tabaco sin humo no se enciende ni se inhala como los cigarrillos, las pipas y los cigarros. En su lugar, se coloca entre el labio y la encía, y chupa dentro de la boca.

El tabaco contiene nicotina, una sustancia química que produce una sensación agradable o de cosquilleo, pero que dura poco tiempo. La nicotina también es adictiva, lo que significa que si comienzas a usarla, tu cuerpo y tu cerebro se acostumbrarán a esta sustancia tanto que la necesitarás solo para sentirte bien.

Cualquiera que empiece a fumar puede volverse adicto al hábito. Si tienes una adicción, es muy difícil dejar de tenerla, incluso si la quieres. Algunos niños se vuelven adictos de inmediato. Y, en general, los adultos son adictos, y es por eso que para algunos es muy difícil dejar de fumar.

¿Por qué es tan malo para ti?
Los cigarrillos y el tabaco sin humo matan a cientos de miles de estadounidenses cada año. ¿Conoces esas pulseras de goma que fueron creadas para llamar la atención sobre diferentes causas? La Campaña para Niños Libres de Tabaco creó una roja con el número 1,200. ¿Por qué 1,200? Esa es la cantidad de personas que mueren cada día por fumar.

La nicotina y otras sustancias químicas tóxicas en el tabaco causan muchas enfermedades, por ejemplo, problemas cardíacos y algunos tipos de cáncer. Si fumas, te dañas los pulmones y el corazón cada vez que enciendes un cigarrillo. También puede dificultar la circulación de la sangre en el cuerpo, por lo que los fumadores pueden sentirse cansados ​​y de mal humor. Cuanto más tiempo fumas, peor es el daño.

El otro costo de fumar.
El uso del tabaco también requiere mucho dinero. Una caja de cigarrillos cuesta $ 6.00 en promedio. Eso significa que incluso si solo compra una caja por semana, gastará $ 312 por año. Algunas personas fuman una caja por día, por un total de $ 2,190. Eso equivale a muchos CD, juegos de computadora y ropa que podrías comprar en su lugar.

¿Se siente?
En general, a las personas no les gusta fumar o masticar tabaco al principio. El cuerpo es inteligente y sabe cuándo son intoxicantes. Cuando las personas intentan fumar por primera vez, a menudo tosen mucho y sienten dolor o ardor en la garganta o los pulmones. Esta es la forma en que los pulmones tratan de protegerte y te dicen que los mantengas libres de humo. Además, muchas personas afirman sentir malestar estomacal o incluso vómito. Si una persona ingiere accidentalmente tabaco de mascar, puede sentirse mal durante horas. Muy desagradable.

¿Qué pasa si mi amigo fuma?
Si tiene amigos que fuman o consumen tabaco, puede alentarlos a que dejen de fumar. Aquí hay algunas razones que puede mencionar:

Dañará tu salud.
Tendrán mal aliento.
Tus dientes se volverán amarillos.
Tendrán menos resistencia al correr o practicar deportes.
Es caro.
Es ilegal comprar cigarrillos si eres menor de edad.
Si crees que será útil, puedes imprimir artículos como este para dárselos a un amigo que fuma. Tal vez él está interesado en obtener más información sobre